¿Sabías que viajar es positivo para la salud? Descubre todos los beneficios y planea tu próximas vacaciones

Como seguramente sabrás, llevar una alimentación saludable es uno de los puntos clave para fortalecer de manera natural las defensas y el sistema inmunitario. Pero no sólo comer mucha fruta y verdura es suficiente para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades o ayudar al cuerpo a recuperarse en caso de estar pasando alguna. Llevar un […]